تبلیغات
بهترین ها ...
بهترین ها ...
برای فــــــــــــــــــــــــــــــــــرداهایتان  
قالب وبلاگ
زندگی همان اندازه که از اتفاقات بزرگ تشکیل شده ، نکته های کوچک هم دارد. نکته هایی که شاید همه ما آنها را بدانیم اما خوب، گاهی فراموش می کنیم. سرشاری زندگی از همین نکات کوچک است که گاهی پیش درآمد اتفاقات بزرگ و سرنوشت ساز می شوند. آنها را جدی بگیرید، هر ماه ،هر هفته یکی از این نکات را روی آینه بنویسید تا هر روز ببینید و فراموش نکنید. برای یکدیگر تعریف کنید تا برای دوستانتان هم یادآوری شود.

ادامه مطلب

طبقه بندی: روانشناسی، دانستنی های مفید،
برچسب ها: نکاتی کوچک در زندگی که آنها را فراموش کرده ایم،
[ سه شنبه 27 آبان 1393 ] [ 08:39 ق.ظ ] [ راه فــــــــــــردا ]
واقعا چه چیزهایی را می‌توان تغییر داد؟ از جمله چیزهایی که می توان تغییر داد، بیماری‌های شایع دوران سالمندی، ناراحتی‌های قلبی عروقی، سکته قلبی و مغزی، پوکی‌ استخوان، زوال عقل، افسردگی و سرطان است.

یکی از مهم‌ ترین عوامل فردی دخیل در سلامت و طول عمر، وراثت است. ما از ژن‌ها نمی‌توانیم فرار کنیم اما با تغییر روش زندگی می‌توانیم احتمال بروز برخی از بیماری ها را به میزان زیادی کاهش دهیم.

ادامه مطلب

طبقه بندی: روانشناسی،
برچسب ها: تا رسیدن به خوشبختی فقط 6 قدم فاصله دارید، چه چیزهایی را می‌توان تغییر داد؟، رهایی از استرس، ترک سیگار، بهترین راه سالم ماندن برقراری یک رابطه صمیمی است،
[ یکشنبه 25 آبان 1393 ] [ 08:41 ق.ظ ] [ راه فــــــــــــردا ]
شاید باورش کمی سخت باشد اما بسیاری از کار‌هایی که از دوران کودکی تا بزرگسالی به انجام آنها عادت کرده‌‌ایم، عامل اصلی رسیدن به موفقیت یا برعکس، مانعی برای کسب موفقیت ما بوده است. برای همین هم متخصصان می‌گویند اگر می‌خواهید طعم موفقیت را بچشید، عادات مثبت را جایگزین عادت‌های منفی خود کنید و تاثیرش را در زندگی‌تان ببینید؛ اما اینجا ممکن است سوالی هم پیش بیاید که کدام‌یک از عادت‌های ما باعث موفقیت و کدام‌یک از آنها مانع موفقیت است؟ 

ادامه مطلب

طبقه بندی: دانستنی های مفید، روانشناسی،
برچسب ها: عادت هایی که زندگی تان را تغییر می دهند، بسیاری از کار‌هایی که از دوران کودکی تا بزرگسالی به انجام آنها عادت کرده‌‌ایم، عامل اصلی رسیدن به موفقیت، تغییر زندگی‌،
[ یکشنبه 25 آبان 1393 ] [ 08:35 ق.ظ ] [ راه فــــــــــــردا ]
بیائید همه  به اصول غذایی یک متخصص تغذیه سرک بکشیم که خود در مورد  تغذیه انسان، برای بقای زندگی  پژوهش می‌کند. این می تواند نوید بخش شما برای برگزیدن غذاهای سالم باشد.
از ترفندهای کم‌خوری تا عادات غذایی افراد لاغر با دکتر برایان ونسینک، مولف کتاب لاغری با تدبیر و رئیس دانشگاه کورنل و آزمایشگاه براند، همچنین وی مطالعات شگفت‌انگیزی در زمینه تنوع و حجم غذای مصرفی افراد مختلف برای ادامه حیات انجام داده است. بنابراین توجه خود را برای کشف اسرار روانشناسان غذا و سوخت مورد نیاز بدن در یک روز معمول، معطوف به جدول غذایی آنان کرده‌ایم.

ادامه مطلب

طبقه بندی: جذاب و خوندنی، پزشکی و سلامت،
برچسب ها: یک روانشناس چگونه غذا می خورد؟، غذا، تغذیه سالم،
[ یکشنبه 25 آبان 1393 ] [ 08:32 ق.ظ ] [ راه فــــــــــــردا ]
برای تزئین و چیدن گل روی میز خوب است كه چند نكته اساسی و مهم را به یاد داشته باشید

انتخاب گل :
شما می توانید هر گلی را كه می خواهید و دوست دارید انتخاب كنید، اما باید توجه كنید كه رنگ های گل ها با هم تركیب مناسبی را تشكیل دهد. هماهنگی بین رنگ گل ها و رنگ دستمال سرسفره ها نیز جلوه بیشتری به میز شام می بخشد، بلندی گل ها را به گونه ای تنظیم كنید تا میهمان هایی كه در دو طرف میز قرار گرفته اند بتوانند به راحتی باهم به گفتگو بنشینند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: جذاب و خوندنی، دانستنی های مفید، خانه داری و آشپزی،
برچسب ها: میز غذا، تزیین میز غذا، خانه داری، چیدن میز میهمانی رسمی، برای تزئین و چیدن گل روی میز خوب است كه چند نكته اساسی و مهم را به یاد داشته باشید،
[ یکشنبه 25 آبان 1393 ] [ 08:18 ق.ظ ] [ راه فــــــــــــردا ]
[ یکشنبه 18 آبان 1393 ] [ 01:34 ب.ظ ] [ راه فــــــــــــردا ]
بسیاری از خانواده‌ها، متناسب با دانش باغبانی و توان كشاورزی و باغداری خود به كمك گل‌ و گیاهان مختلف به فضای خانه زیبایی و طراوت خاصی می‌بخشند تا هم از دیدن آن لذت ببرند و هم از حضور در چنین محیطی، احساس نشاط و شادابی كنند.
 برای همین هم در بعضی از خانه‌ها فضایی جدا برای نگهداری گل و گیاه در نظر گرفته می‌شود. در این خانه‌ها، گلدان‌ها یا بوته‌های گل در فضایی مانند حیاط یا گلخانه جای داده می‌شود و اعضای خانواده می‌توانند آنها را پرورش دهند و تكثیر كنند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: جذاب و خوندنی، دانستنی های مفید، هنر و خلاقیت،
برچسب ها: گیاهان، نگهداری گیاهان، نگهداری گل و گیاه در منزل،
[ یکشنبه 18 آبان 1393 ] [ 01:16 ب.ظ ] [ راه فــــــــــــردا ]
بهانه ایست لبخندت
زیبا و ژرف
تا از یاد نبریم
عمق لذت های زندگی
در ساده ترین اشارت ها
جاریست
دوست دارم آبتنی
در چشمه ی زلال نگاهت
مهربانم
متن: محمد آذرکیش








طبقه بندی: عاشقانه، شعرهای خوندنی،
برچسب ها: چشمه ی نگاه، شعر نو، متن عاشقانه، محمد اذرکیش، سایت تفریحی پاپ فان،
[ یکشنبه 18 آبان 1393 ] [ 01:05 ب.ظ ] [ راه فــــــــــــردا ]
.: Weblog Themes By My Sali :.

تعداد کل صفحات : 62 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...

درباره وبلاگ

این جا .. برای فـــــــــــــــرداست ...
آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :